Ауыр атлетика бойынша жаңалық

Тяжелая атлетика (Weightlifting) - силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике сегодня включают в себя два упражнения - рывок и толчок. Тяжелая атлетика входит в программу Летних Олимпийских игр с 1896 года. В 1900, 1908, 1912 годах временно на Олимпиадах отсутствовала. Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда - в рывке и толчке одной рукой; с 1920 - в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 - в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 - в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1973 - двоеборье. В тяжелой атлетике присутствуют следующие упражнения: Сдача - состоит из принятия на прямые, поднятые руки заранее поднятого максимального для себя веса. После фиксирования положения штанги как стабильно удерживаемого, что определяют эксперты или мультимедиально, штанга опускается обычным порядком. Рывок - это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги. Толчок - состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги вперед-назад («ножницы») или чуть в стороны (швунг). После фиксирования положения штанги над головой, спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой. Жим (точнее, жим стоя с груди) - это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании ее над головой только за счет мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него толчковый швунг - толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между "честным жимом" и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали "честный жим", оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим признали очень травмоопасным - многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением. Тяжелая атлетика - это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачете. Соревнования по тяжёлой атлетике судят три рефери, и их решения становятся официальными по принципу большинства. В отличие от других силовых видов спорта, в тяжелой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация, в связи с технической сложностью двух основных тяжелоатлетических упражнений - рывка и толчка. Научные исследования, тесты, проводимые на известном атлете прошлого века - Юрии Власове - показали, что его скоростные и другие качества лучше чем у многих легкоатлетов.
Сурет Ильиннің Instagram желісіндегі жеке парақшасынан
Алдағы күндері Ильин маңызды мәлімдеме жасайды

Қазақстандық ауыратлет Илья Ильин спортқа қайта оралу туралы шешім қабылдады. Бұл туралы спортшы алдағы дүйсенбіде, 11 маусымда мәлімдейді,

Алдағы күндері Ильин маңызды мәлімдеме жасайды
© massaget.kz
Қазақстан Олимпиадаға баратын ауыратлеттер санын шектеуге байланысты Халықаралық сотқа шағымданады

Қазақстанның Ауыр атлетика федерациясы Олимпиада ойындарының спортшыларды іріктеудің жаңа жүйесін енгізуге қатысты Халықаралық арбитражды

Қазақстан Олимпиадаға баратын ауыратлеттер санын шектеуге байланысты Халықаралық сотқа шағымданады
© 7 Sports
Ауыратлет зілтемірді көтеремін деп есінен танып қалды

Уэльстік 27 жастағы ауыр атлет Джошуа Парри 160 келі зілтемірді сәтсіз көтеріп, есінен танып қалды. Оқиға Аустралияда Ынтымақтастық ойындарында

Ауыратлет зілтемірді көтеремін деп есінен танып қалды
© khabar.kz
IWF Ильинге қатысты санкциялар қолдану туралы ресми мәлімдеме жасады

Халықаралық ауыр атлетика федерациясы (IWF) өзінің ресми сайтында Илья Ильиннің жаза мерзімі екі жыл болғанын жариялады, - деп хабарлайды Vesti.kz. 

IWF Ильинге қатысты санкциялар қолдану туралы ресми мәлімдеме жасады
© instagram/ilyailyin_4ever
Илья Ильин олимпиадада ұтқан медальдарын өзіне қайтарып беруге қатысты пікірін айтты

Илья Ильинге олимпиадада ұтқан медальдары қайтарылуы мүмкін, - деп хабарлады Astana TV.

Илья Ильин олимпиадада ұтқан медальдарын өзіне қайтарып беруге қатысты пікірін айтты
© Instagram.com
Илья Ильин анасына ерекше видеоқұттықтау жолдады

Қазақстандық ауыратлет Илья Ильин анасының 60 жасқа толуына орай видеоқұттықтау жолдады, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі.

Илья Ильин анасына ерекше видеоқұттықтау жолдады
Ильин мен Чиншанло 2020 жылғы Олимпиада ойындарында өнер көрсетуі мүмкін

Ауыр атлетикадан Қазақстан құрамасының бұрынғы бас бапкері Алексей Ни Илья Ильиннің келесі Олимпиада ойындарына қатысуы мүмкін екенін айтты,

Ильин мен Чиншанло 2020 жылғы Олимпиада ойындарында өнер көрсетуі мүмкін
© REUTERS
"Бізге "таза" Қазақстан керек". IWF өкілі Ильиннің допинг дауына қатысты пікір білдірді

IWF допингке қарсы комиссияның төрағасы Патрик Шамаш Олимпиада чемпионы Илья Ильиннің допинг сынамасынан тыйым салынған заттардың табылуына

"Бізге "таза" Қазақстан керек". IWF өкілі Ильиннің допинг дауына қатысты пікір білдірді
© wfrk.kz
ҚААФ Ұлттық құраманың әлем чемпионатынан шеттетілгеніне байланысты пікір білдірді

Қазақстан ауыр атлетика федерациясы Ұлттық құраманың 2017 жылы өтетін әлем чемпионатынан шеттетілгеніне байланысты ресми пікір білдірді,

ҚААФ Ұлттық құраманың әлем чемпионатынан шеттетілгеніне байланысты пікір білдірді
Қазақстан ұлттық құрамасы Ауыр атлетикадан әлем чемпионатынан ресми түрде шеттетілді

Қазақстан ұлттық құрамасы Ауыр атлетикадан әлем чемпионатынан ресми түрде шеттетілді, - деп хабарлайды Vesti.kz тілшісі Халықаралық ауыр

Қазақстан ұлттық құрамасы Ауыр атлетикадан әлем чемпионатынан ресми түрде шеттетілді
© vk.com/weightlifting_kz
Қазақстанның Ауыр атлетика федерациясы шеттету турасында мәлімдеме жасады

Қазақстанның ауыр атлетика федерациясы ұлттық құрама допинг қолданған спортшылар үшін Анахаймада (АҚШ) өтетін 2017 жылғы әлем чемпионатына

Қазақстанның Ауыр атлетика федерациясы шеттету турасында мәлімдеме жасады
Ауыр атлетикадан Қазақстан құрамасына ӘЧ-2017 додасына қатысуға тыйым салынды - Дереккөз

Ауыр атлетикадан Қазақстан құрамасына допинг ережебұзушылықтарына байланысты Анахаймада өтетін 2017 жылғы әлем чемпионатына қатысуға тыйым салынды.

Ауыр атлетикадан Қазақстан құрамасына ӘЧ-2017 додасына қатысуға тыйым салынды - Дереккөз
© Baistars.kz
Рүстем Сыбай Универсиаданың күміс жүлдесін иеленді

Қазақстандық ауыр атлет Рүстем Сыбай 2017 жылғы универсиаданың күміс жүлдесіне ие болды, - деп хабарлайды Vesti.kz сайтының қазақ бөлімі.

Рүстем Сыбай Универсиаданың күміс жүлдесін иеленді
Ауыратлет Уланов Қазақстан қоржынына үшінші алтынды әкелді

Қазақстандық ауыратлет Денис Уланов Универсиада-2017 ойындарының жеңімпазы атанды, - деп хабарлайды Vesti.kz.

Ауыратлет Уланов Қазақстан қоржынына үшінші алтынды әкелді
Карина Горичева.
Карина Горичева Универсиаданың күміс жүлдегері атанды

Қазақстандық ауыратлет Карина Горичева Тайбэйде өтіп жатқа жазды Универсиада ойындарының күміс жүлдегері атанды, - деп хабарлайды Vesti.kz порталы.

Карина Горичева Универсиаданың күміс жүлдегері атанды
Ауыратлет Айдар Қазов Универсиадада ел қоржынына екінші алтын медальді салды

Ауыратлет Айдар Қазов Универсиадада ел қоржынына екінші алтын медальді салды, - деп хабарлайды Vesti.kz. Ол алтын медальді 77 келіге дейінгі

Ауыратлет Айдар Қазов Универсиадада ел қоржынына екінші алтын медальді салды
© Данияр Майлыбаев
Дмитрий Баландин ел қоржынына Универсиаданың үшінші медалін салды

Олимпиада чемпионы Дмитрий Баландин Универсиаданың үшінші медалін салды, - деп хабарлайды Vesti.kz. Баландин қорла медаль жеңіп алды. 

Дмитрий Баландин ел қоржынына Универсиаданың үшінші медалін салды
© Vesti.kz
Қазақстандық ауыратлет рекорд жаңартып, Универсиаданың алтын медалін еншіледі

Тайпейде өтіп жатқан Универсиадада ауыратлетіміз Альберт Линдер Қазақстан қоржынына алғашқы алтынды салды, - деп хабарлайды Vesti.kz сайтының

Қазақстандық ауыратлет рекорд жаңартып, Универсиаданың алтын медалін еншіледі
Илья Ильин мен үшін чемпион болып қала береді - Назарбаев

Мемлекет басшысы "Этноауыл" ұлттық-мәдени кешенін аралау барысында ауыр атлетикадан Қазақстан спортшысы Илья Ильинмен әңгімелесті, - деп хабарлайды

Илья Ильин мен үшін чемпион болып қала береді - Назарбаев
Қазақстандық ауыратлет Светлана Подобедова ана атанды

Қазақстандық танымал ауыратлет Светлана Подобедова ана атанды, - деп хабарлайды Vesti.kz.

Қазақстандық ауыратлет Светлана Подобедова ана атанды