Ауыр атлетика бойынша жаңалық

Тяжелая атлетика (Weightlifting) - силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике сегодня включают в себя два упражнения - рывок и толчок. Тяжелая атлетика входит в программу Летних Олимпийских игр с 1896 года. В 1900, 1908, 1912 годах временно на Олимпиадах отсутствовала. Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда - в рывке и толчке одной рукой; с 1920 - в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 - в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 - в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1973 - двоеборье. В тяжелой атлетике присутствуют следующие упражнения: Сдача - состоит из принятия на прямые, поднятые руки заранее поднятого максимального для себя веса. После фиксирования положения штанги как стабильно удерживаемого, что определяют эксперты или мультимедиально, штанга опускается обычным порядком. Рывок - это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги. Толчок - состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги вперед-назад («ножницы») или чуть в стороны (швунг). После фиксирования положения штанги над головой, спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой. Жим (точнее, жим стоя с груди) - это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании ее над головой только за счет мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него толчковый швунг - толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между "честным жимом" и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали "честный жим", оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим признали очень травмоопасным - многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением. Тяжелая атлетика - это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачете. Соревнования по тяжёлой атлетике судят три рефери, и их решения становятся официальными по принципу большинства. В отличие от других силовых видов спорта, в тяжелой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация, в связи с технической сложностью двух основных тяжелоатлетических упражнений - рывка и толчка. Научные исследования, тесты, проводимые на известном атлете прошлого века - Юрии Власове - показали, что его скоростные и другие качества лучше чем у многих легкоатлетов.
Денис Уланов
Ауыратлет Денис Уланов жүлдеге іліне алмады

Отандасымыз жүлдеге бір қадам жақын болған еді.

Ауыратлет Денис Уланов жүлдеге іліне алмады
Жазира Жаппарқұл © REUTERS/Stoyan Nenov
Алтын алмай, тұрмыс құрмаймын - Жазира Жаппарқұл

Жазира Жаппарқұлдың ендігі мақсаты - Токио Олимпиадасында жеңіске жету.

Алтын алмай, тұрмыс құрмаймын - Жазира Жаппарқұл
© Instagram
Бүгінгі аңдатпа: Риода қазақстандық спортшылар ауыр атлетикадан медальға таласады

Қазіргі уақытта Қазақстан Риодағы Олимпиада ойындарында он екінші орында тұр.

Бүгінгі аңдатпа: Риода қазақстандық спортшылар ауыр атлетикадан медальға таласады
© theguardian.com
Рахимовтан жеңілген мысырлық атлет қазақстандықты допинг қолданды деп тұспалдады

Ал қытайлық БАҚ-тар Рахимовтың алған алтынын Қытайға беру керек деп шулап жатыр екен.

Рахимовтан жеңілген мысырлық атлет қазақстандықты допинг қолданды деп тұспалдады
Илья Ильин © Instagram
Илья Ильин қазақстандық ауыратлеттерге қолдау көрсету үшін Риоға барады

Денис Уланов 12 тамызда, ал Александр Зайчиков 15 тамызда өнер көрсетеді.

Илья Ильин қазақстандық ауыратлеттерге қолдау көрсету үшін Риоға барады
Рахимовпен бір салмақта өнер көрсеткен армян атлеті жантүршігерлік жарақат алды

Қайғылы оқиға спортшының 195 келіні жұлқа көтеру кезінде болған.

Рахимовпен бір салмақта өнер көрсеткен армян атлеті жантүршігерлік жарақат алды
© REUTERS
Интернетте Алексей Ни мен Нижат Рахимовтың Риодағы жеңістен кейінгі биі пайда болды

Алексей Ни өзінің шәкірттерінің жеңісін осылайша дәстүрлі түрде би билеп, тойлайды екен.

Интернетте Алексей Ни мен Нижат Рахимовтың Риодағы жеңістен кейінгі биі пайда болды
Нижат Рахимов © АҒР
Нижат Рахимов марапаттау сәтінде көзіне жас алды

Зілтемірші өзін қолдаған барлық жанға рақмет айтты.

Нижат Рахимов марапаттау сәтінде көзіне жас алды
© АҒР
Тағы екі алтын аламыз - Алексей Ни

Нижат Рахимов екі жаттығудың қорытындысы бойынша 379 келі нәтижемен Олимпиада чемпионы атанды. Ал серпе көтеруде әлем рекордын жаңартты.

Тағы екі алтын аламыз - Алексей Ни
Қазақстандық ауыратлет Нижат Рахимов Олимпиаданың алтын медалін жеңіп алды

Серпе отандасымыз көтеруде әлем рекордын жаңартты.

Қазақстандық ауыратлет Нижат Рахимов Олимпиаданың алтын медалін жеңіп алды
Мұхамедиұлы қазақстандық құраманың Риодағы жағдайын айтып берді

Мәдениет және спорт министрі Бразилияда жазғы Олимпиаданың ашылу салтанатына қатысып, бүгін елге оралды.

Мұхамедиұлы қазақстандық құраманың Риодағы жағдайын айтып берді
© voxpopuli.kz
Бүгінгі аңдатпа: Риода ауыратлеттер мен боксшылар жарыс жолына шығады

Боксшылар Біржан Жақыпов пен Василий Левит ширек финалдағы жекпе-жегін бүгін өткізеді.

Бүгінгі аңдатпа: Риода ауыратлеттер мен боксшылар жарыс жолына шығады
© Данияр Майлыбаев
Жүзуші Дмитрий Баландин екінші рет Олимпиада финалына шықты

200 метр қашықтыққа браспен жүзу финалы ертең, 11 тамызда Астана уақытымен 7:03-те басталады.

Жүзуші Дмитрий Баландин екінші рет Олимпиада финалына шықты
Рио Олимпиадасы: Ауыратлет Карина Горичева ел қоржынына төртінші медальді салды

Бұл салмақ дәрежесінде қытайлық Дэн Вэй 262 ұпаймен (115+147) чемпион атанды.

Рио Олимпиадасы: Ауыратлет Карина Горичева ел қоржынына төртінші медальді салды
© vesti.kz
Карина Горичева медаль алады - Алексей Ни

Маман зілтеміршінің ең басты қасиетін айтып, көп нәрсені психология шешетінін айтты.

Карина Горичева медаль алады - Алексей Ни
Карина Горичева мен Мариан Урдабаева
Бүгінгі аңдатпа: Риода Карина Горичева мен Мариан Урдабаева жарыс жолына шығады

Vesti.kz спорт порталы қазақстандық атлеттердің Рио-2016 ойындарында қатысатын кестесімен күн аңдатпасын ұсынады.

Бүгінгі аңдатпа: Риода Карина Горичева мен Мариан Урдабаева жарыс жолына шығады
Ауыратлет Фархад Харки. © Reuters
Ауыратлет Фархад Харки Рио Олимпиадасының қола жүлдегері

Харки жұлқа көтеруде бесінші орында болды. Бірінші мүмкіндігінде ол 135 келіні еңсерсе, лидерлерді қуып жету үшін таңдаған 140 келі штанганы екі мәрте көтере алмай қалды.

Ауыратлет Фархад Харки Рио Олимпиадасының қола жүлдегері
© lenta.ru
Олимпиадада үшінші орын алған тай спортшысының әжесі жарыс көріп отырып қайтыс болған

Телетрансляцияны тамашалау кезінде 82 жастағы Субин Кхонгтхаптың денсаулығы сыр берген.

Олимпиадада үшінші орын алған тай спортшысының әжесі жарыс көріп отырып қайтыс болған
© google.kz
Арли Чонтейді сан соқтырған солтүстіккореялық ауыратлет президентінен кешірім сұрады

Ол жеңіп алған күміс медалімен халқының қаһарманы бола алмайтынын айтты.

Арли Чонтейді сан соқтырған солтүстіккореялық ауыратлет президентінен кешірім сұрады
© fanatik.kz
Зүлфия Чиншанло маған хат жазды: "Токиода барлығын жеңемін!" - Алексей Ни

Қазақстандық ауыратлет Олимпиада ойындары-2016 шеттетілген болатын.

Зүлфия Чиншанло маған хат жазды: "Токиода барлығын жеңемін!" - Алексей Ни