03 сәуір 2017 | 10:04

Ғалымдар қалай жатып ұйықтаудың пайдалы екенін анықтады

© CNN.com

Мамандарды? айтуынша, адамдар?а сол жа? шетпен жату пайдалыра?. Себебі б?л ?діс б?кіл а?заны? ж?мысын жа?сартады. Осылай ?йы?та?ан адамны? ас ?орыту процесі де д?рысталады. Сондай-а?, сол жа? шетпен ?йы?та?ан адамдарды? а?засынан т?рлі ?алды?тар мен токсиндер шы?ады, - деп жазады ФБА "Экономика сегодня" агенттігі.

ПОДЕЛИТЬСЯ
Иконка комментария блок соц сети

Мамандарды? айтуынша, адамдар?а сол жа? шетпен жату пайдалыра?. Себебі б?л ?діс б?кіл а?заны? ж?мысын жа?сартады. Осылай ?йы?та?ан адамны? ас ?орыту процесі де д?рысталады. Сондай-а?, сол жа? шетпен ?йы?та?ан адамдарды? а?засынан т?рлі ?алды?тар мен токсиндер шы?ады, - деп жазады ФБА "Экономика сегодня" агенттігі.

Біра? мамандар ар?амен жату?а ке?ес бермейді. Себебі б?л тыныс алу?а кедергі етіп, адамны? ?орылдауына себеп болуы м?мкін. Сонымен ?атар, ?йы?тауды? б?л ?дісі тыныс алу органдарыны? ауруларына алып келу ?аупі бар.

Реклама
Реклама

Ал о? жа? шетпен жату, мамандарды? айтуынша, ас ?орыту мен лимфа ж?йесіні? ж?мысын б?зады.

 


Показать комментарии
Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram
Лого TengriNews мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная