+7 (777) 001 44 99
Қазақша
Русский
English
26 ақпан 2018 | 15:04
Күйзелістен арылудың тағы бір жолы аталды
Америкалы? ?алымдар к?йзелістен ??тылуды? о?ай жолын айтты, - деп хабарлайды РИА Новости сайты EurekAlert порталына сілтеме жасап.
ПОДЕЛИТЬСЯ
Америкалы? ?алымдар к?йзелістен ??тылуды? о?ай жолын айтты, - деп хабарлайды РИА Новости сайты EurekAlert порталына сілтеме жасап.
Мамандарды? с?зінше, жеміс, к?к?ніс пен б?тін д?ндерден жасал?ан ?німдерді жеу психологиялы? дерттерге шипа. ?алымдарды? егде адамдар?а алты жыл ж?ргізген т?жірибені? ?орытындысы осындай т?жырым?а негіз болып отыр.
Т?жірибеге ?атысушылар тама?тану ?детіне ?арай DASH (гипертонияны то?татуды? тама?тану ар?ылы жолы) диетасын ?стан?андар, жерорта те?ізі ж?не батысты? д?ст?рлі тама?тану ?лгісінде ?ш топ?а б?лінді.
Осылайша DASH диетасын (жеміс, к?к?ніс ж?не майсыз та?амдар) ?стан?ан адамдарды? тобында депрессияны? пайда болу к?рсеткіщі ?те т?мен бол?ан. Ал батысты? тама?тану ?детін ?стан?ан топта депрессияны? пайда болу к?рсеткіші ?те ?лкен бол?ан. Б?л топ негізінен етті та?амдарды к?п жеген.
?алымдарды? с?зінше, б?л зерттеу DASH психикалы? дерттерді? ?атерін т?мендететінін д?лелдемейтінін, оларды? арасында байланыс барын к?рсетеді екен.
М?ны? алдында ?алымдар аптасына бір са?ат жатты?у жасау да к?йзелісті? даму ?аупін т?мендететінін айт?ан болатын.
Показать комментарии
Читайте также
