+7 (777) 001 44 99
Қазақша
Русский
English
20 ақпан 2018 | 11:43
Ұзақ өмір сүрудің жеңіл тәсілі анықталды
Таза ауада ?немі бір?алыпты физикалы? жатты?улар жасау егде адамдар арасында?ы ?лім-жітім ?аупін азайтады. ?лыбританиялы? ?алымдарды? зерттеуі British Journal of Sports Medicine журналында жарияланды.
ПОДЕЛИТЬСЯ
Таза ауада ?немі бір?алыпты физикалы? жатты?улар жасау егде адамдар арасында?ы ?лім-жітім ?аупін азайтады. ?лыбританиялы? ?алымдарды? зерттеуі British Journal of Sports Medicine журналында жарияланды.
Зерттеу ?орытындысы к?нделікті жарты са?ат серуендеу ?лім-жітім ?аупін 17 пайыз?а т?мендететінін к?рсетіп отыр.
Зерттеу авторлары 1181 ер адамны? денсаулы? жа?дайы мен ?лім-жіті динамикасын ба?ылап келген. Зерттеу бастал?ан уа?ытта ер адамдарды? орташа жасы 78-ге жуы?та?ан еді. ?р адмды орташа есеппен бес жыл ба?ылап, зерттеу со?ына дейін 194 адам к?з ж?м?ан.
Мамамндар итпен серуенге шы?у немесе ба?шада?ы ж?мыс сия?ты ?ар?ынды физикалы? жатты?улар да ?лім-жітім ?аупін т?мендетеді, алайда, м?ндай жатты?уларды егде адамдарды? б?рі к?тере алмайтынын атап ?тті. Ал же?іл дене жатты?уларыны? ?мір ?за?ты?ына айтарлы?тай ?лес ?осатынын белгілі болып отыр.
Показать комментарии
Читайте также
