ТЖД алматылықтарға ауа райына байланысты ескерту жасады

"24-28 шілдеде Алматыда аптап болады, ауа температурасы 36-38 градусқа дейін жетеді", - делінген ТЖД хабарламасында. 

Ведомство өкілдері қала тұрғындары мен қонақтарын күн соққысы қаупіне байланысты серуендеуден бас тартуға шақырды.

ТЖД келесі негізгі қауіпсіздік шараларын сақтауды ұсынады:

- Тікелей күн сәулесінде мүмкіндігінше аз болуға тырысыңыз. Есіңізде болсын, 12.00-ден 16.00-ге дейін күн қатты түседі.
- Жабық киім мен күн қорғанысын қолданыңыз.
- Алкоголь ішпеңіз - аптапта оның ағзаға әсері бірнеше есе артады.
- Мүмкіндігінше сұйықтықты (салқындатылған су, минералды су) тұтынуға тырысыңыз.
- Физикалық белсенділікті азайтыңыз. Ыстықта қатты жүктеме жылу алмасуды арттырады, бұл дегидратацияға әкелуі мүмкін.
- Мүмкіндігінше автомобильмен ұзақ сапарларды шектеу керек. Егер бұл мүмкін болмаса, жолда мүмкіндігінше абай болыңыз, өйткені жылу кезінде әл-ауқат нашарлауы, назардың таралуы және реакцияның төмендеуі мүмкін.
- Балаларды аз уақытқа да тұрған көліктің салонында қалдырмаңыз. 

Сілтемесіз жаңалық оқисыз ба? Онда Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!