Денсаулыққа ең пайдалы өнім аталды

ПОДЕЛИТЬСЯ

© pixabay.com

© pixabay.com

Әлемдегі ең пайдалы тағам түрі - жұмыртқа. Бұл туралы америкалық академиялық медициналық орталықтың диетологтары айтты, - деп жазады Cursorinfo.

Әлемдегі ең пайдалы тағам түрі - жұмыртқа. Бұл туралы америкалық академиялық медициналық орталықтың диетологтары айтты, - деп жазады Cursorinfo.

Сарапшылардың айтуынша, бір жұмыртқада 372 миллиграмм холестерин болса да ол ақуыз, холин, темір, цинк және тағы басқа маңызды микроэлементтерден тұрады.

"Жұмыртқа мидың қызметін жақсартып, тәбетті ашады, сондай-ақ, ағзада B12 дәруменінің жеткілікті болуына ықпал етеді. Оған қоса, жұмыртқа көру қабілетін жақсартып, сүйектің нығаюына көмектеседі", - делінген ғалымдардың зерттеуінде.

Қазақстан жаңалықтары. Соңғы жаңалықтар. Telegram желісінде бізге жазыл!

тағам Тағам өнімдері Денсаулық Медицина Зерттеу

TENGRI travel

Қазақстандағы жаңа шетелдік әуекомпаниялар: олар қайда ұшады?

11 сәуір 2025, 17:57

“Бурабай“ ұлттық паркінің су айдындарына аққулар оралды

11 сәуір 2025, 17:12

Тоқаев Шымкент әуежайының жаңа терминалын аралап көрді

11 сәуір 2025, 12:09

Тоқаев халықаралық рейстер санын арттыруды тапсырды

10 сәуір 2025, 16:16

Читайте также

СОҢҒЫ ЖАҢАЛЫҚТАР Join Telegram

Ғалымдар жүрекке қандай кофе қауіпсіз екенін анықтады

Кеше, 14:06

“ҚазАвтоЖол“ қазақстандық жүргізушілерге үндеу жасады

Кеше, 13:38

Алматыда жастар арасындағы төбелес видеоға түсіп қалды

Кеше, 13:19

Астанадағы LRT: пойыздар сынақ режимінде қашан іске қосылады?

Кеше, 11:04

Астанадағы Джей Ло концерті: қазақстандықтар алған билеттерін қайта сатып жатыр

Кеше, 10:44

Сатиралық паблик авторы Темірлан Еңсебекке 5 жылға бас бостандығын шектеу жазасы кесілді

Кеше, 09:54

Қазгидромет Алматы мен Орал тұрғындарына ескерту жасады

Кеше, 09:33

Ақмола облысында мектепке заңсыз кірген 19 жастағы тұрғын ұсталды

11 сәуір 2025, 17:29

“Күзетшілер суретке түсуге тыйым салған“: Алматы әкімдігі алдындағы алаң кімге тиесілі?

11 сәуір 2025, 16:52

Тоқаев Шымкенттегі жаңа тұрғын үйлерді аралап көрді

11 сәуір 2025, 16:29

Алтынның бағасы тарихи ең жоғары деңгейге жетті

11 сәуір 2025, 16:13

Президент Тоқаев Бауыржан Момышұлының сөзін еске алды

11 сәуір 2025, 15:48

Көршімізде өрт шықса, оның жалыны бізді де шарпиды - Президент

11 сәуір 2025, 15:44

Тоқаев: Трамптың шешімін құптаймыз

11 сәуір 2025, 15:38

“Мұндай жағдайға жол бере алмаймыз“ - Тоқаев салықтан жалтару туралы

11 сәуір 2025, 15:34

Тоқаевқа Шымкентте бағдаршамды басқарудың жаңа жүйесі көрсетілді

11 сәуір 2025, 15:02

Павлодар мұнай-химия зауытына жаңа директор тағайындалды

11 сәуір 2025, 14:54

Алматылықтардан “әкімдіктен Галинаның“ хабарламаларына жауап бермеу сұралды

11 сәуір 2025, 14:33

Тоқаев жаңа Shymkent City саябағын аралап көрді

11 сәуір 2025, 14:16

Ұлттық банк базалық мөлшерлеме бойынша шешім қабылдады

11 сәуір 2025, 14:13

7 мамырда өтетін әскери шеруде қазақстандықтарға не көрсетіледі?

11 сәуір 2025, 12:53

Атбасардағы азаптау ісі: алқабилер үкімінің күші жойылды

11 сәуір 2025, 12:26

Тоқаев Шымкентке барды

11 сәуір 2025, 12:00

Алматылық көрші елге жеткізіп беремін деп алған 21 тонна мотор майын сатып жіберген

11 сәуір 2025, 11:41

Ақмәди Сарбасов бірінші вице-министр қызметінен кетті

11 сәуір 2025, 11:22

Алматыда көшенің қақ ортасында дрифт жасаған Lexus жүргізуші ұсталды

11 сәуір 2025, 10:26

Қазақстанда смартфондарды тіркеу және бұғаттау: жаңа мәлімет айтылды

11 сәуір 2025, 10:06

Мұнай бағасы тағы төмендеп жатыр

11 сәуір 2025, 09:33

Қазақстанда төрт жаңа су қоймасы салынады

11 сәуір 2025, 09:29

+34 градусқа дейін ыстық: 11 сәуірге арналған ауа райы болжамы

11 сәуір 2025, 09:20

Қазгидромет Алматы тұрғындарына ескерту жасады

11 сәуір 2025, 09:18

Балалар қауіпсіздігі: Алматы полициясы мәлімдеме жасады

10 сәуір 2025, 17:55

Ақауы бар көлік сатып алған: ақшаны қалай қайтарып алуға болады?

10 сәуір 2025, 17:31

Алматы облысында ер адам “сыра ішуден“ бас тартқан балаға шабуыл жасаған

10 сәуір 2025, 17:13

Ұлы Отан соғысындағы Жеңістің 80 жылдығына орай 42 мың адам естелік медаль алады

10 сәуір 2025, 15:57

Тоқаев көлік министріне бірқатар тапсырма берді

10 сәуір 2025, 15:33

Шерзат Болат ісі: негізгі сот отырысының күні белгіленді

10 сәуір 2025, 15:15

Шерзат Болаттың өлімі: тергеу нұсқасы бойынша оқиға қалай болған?

10 сәуір 2025, 15:03

Шерзат ісі: айыпталушылар алқабилер сотынан бас тартты

10 сәуір 2025, 14:37

ЕGov Mobile қосымшасында жаңа қызмет пайда болды

10 сәуір 2025, 14:29

Алматыда мотоцикл жүргізуші жұмысшыларды қағып кеткен: зардап шеккен әйелдің жағдайы айтылды

10 сәуір 2025, 13:59

Шерзат Болат ісіне қатысты сот: онлайн-трансляция

10 сәуір 2025, 13:41

Шерзат Болаттың өлімі: сот тікелей эфирде көрсетіледі

10 сәуір 2025, 13:22

“Қазақстанға әсер ететіні сөзсіз, алайда дүрлігуге себеп жоқ“: Тоқаев әлемдік нарықтардың құлдырауы туралы

10 сәуір 2025, 12:56

“Академик холдингті әбден тонап, мұхиттың ар жағына қашып кеткен“ - Тоқаев ғылымдағы жемқорлық туралы

10 сәуір 2025, 12:50

Талдықорғанда Шерзат Болаттың өліміне қатысты іс бойынша сот басталды

10 сәуір 2025, 12:36

Бас прокуратура Шерзат Болат ісіне қатысты жаңа мәлімет жариялады

10 сәуір 2025, 12:00

Тоқаев қазақстандық ғалымдарды марапаттады

10 сәуір 2025, 11:52

Тоқаев қытайлық логистика компаниясының басқарма төрағасын қабылдады

10 сәуір 2025, 11:35

Алматыда полицейдің ер адамды қуып бара жатқаны видеоға түсіп қалды

10 сәуір 2025, 11:30

Атырау мұнай өңдеу зауытына жаңа бас директор тағайындалды

10 сәуір 2025, 10:57

Қорғаныс министрлігі Астанада жолдар жабылатынын ескертті: қай көшелер?

10 сәуір 2025, 10:32

Алматыда ер адам биіктен құлап, қайтыс болды

10 сәуір 2025, 10:04

Трамп Қытайдан басқа елдерге баж салығын уақытша тоқтатты

10 сәуір 2025, 09:55

Абай облысында полиция жоғалған жасөспірімді іздестіріп жатыр

10 сәуір 2025, 09:39

Қызылордадағы ыстық су: неге бұған тағы 5 миллиард теңге бөлінді?

10 сәуір 2025, 09:27

Атырау облысында түнде жер сілкінісі тіркелді

10 сәуір 2025, 09:20

Қазгидромет Алматы тұрғындарына ескерту жасады

10 сәуір 2025, 09:17

Қазақстанда ипотека қымбаттауы мүмкін - вице-премьер

09 сәуір 2025, 17:55

Асан Дарбаев ұлттық экономика вице-министрі болды

09 сәуір 2025, 17:31

Қазақстанда салық борышкерлеріне қандай қауіп бар?

09 сәуір 2025, 17:14

Алматы әуежайындағы кепілге алу оқиғасы: Әбдірайымов жәбірленуші мәртебесінен бас тартты

09 сәуір 2025, 16:53

Астанада құмды дауыл соғады

09 сәуір 2025, 16:12

Қазақстандық журналист Лев Тараков өмірден өтті

09 сәуір 2025, 15:43

Кейбір қазақстандықтарға несие алуға тыйым салынады: Мәжіліс заң қабылдады

09 сәуір 2025, 15:42

10 сәуірге дейін жүргізуші куәлігін ауыстыру керек екені рас па? Полиция жауабы

09 сәуір 2025, 14:55

Алматыда паблик авторы Темірлан Еңсебекке қатысты сот басталды

09 сәуір 2025, 14:29

Жетісу облысында тұрғынның үйінен қылмыстық құрылғылар тәркіленді

09 сәуір 2025, 14:13

Қазақстанда жоғары жалақы алатындарға салықты көтеру ұсынылды

09 сәуір 2025, 12:31

Қазақстанда салықтар азаяды

09 сәуір 2025, 12:02

Үкімет 128 салық жеңілдігін алып тастауды ұсынды

09 сәуір 2025, 11:29

ҚҚС шегі: үкімет жаңа шешімді жариялады

09 сәуір 2025, 11:14

Қазақстан СІМ Трамптың 185 елге қатысты баж салығын енгізу туралы шешіміне пікір білдірді

09 сәуір 2025, 10:59

Қазақстанда тағы бір адамды соққыға жығу оқиғасы видеоға түсіп қалды

09 сәуір 2025, 10:31

Мұнай бағасы антирекордтарды жаңартып жатыр

09 сәуір 2025, 09:46

Алматыда мотоцикл жүргізуші екі жол жұмысшысын қағып өлтірді

09 сәуір 2025, 09:40

Қазақстанда қанша жасқа дейін көлік жүргізуге болады?

09 сәуір 2025, 09:33

Мамырда қазақстандықтар қалай демалады?

09 сәуір 2025, 09:22

Қазгидромет Алматы мен Астана тұрғындарына ескерту жасады

09 сәуір 2025, 09:14

Алматыда қыз 18-қабаттан құлап қаза болды

08 сәуір 2025, 17:52

Тоқаев Павлодар облысының әкіміне бірқатар тапсырма берді

08 сәуір 2025, 17:04

Алматы облысында қорықшы ер адамға оқ атты, оқиға видеоға түсіп қалған

08 сәуір 2025, 16:51

Алматыда екі қабатты таунхаусты сүру жұмыстары басталды

08 сәуір 2025, 16:34

Теңге бағамы: Ұлттық банк хабарлама жариялады

08 сәуір 2025, 16:08

Тоқаев Қаржылық мониторинг агенттігі төрағасы Элимановты қабылдады

08 сәуір 2025, 15:05

Астана көшелерінің бірі бірнеше айға жөндеуге жабылады

08 сәуір 2025, 14:48

Дженнифер Лопестің Қазақстанға келуі Үкіметте талқыланды

08 сәуір 2025, 14:32

Салық төлеудегі жаңа талаптар: қазақстандықтар нені білуі керек?

08 сәуір 2025, 14:11

Тоқаев Израиль мемлекеті кнессетінің төрағасын қабылдады

08 сәуір 2025, 12:39

Төлем мерзімі өтіп кеткен кредиттер: сарапшылар қазақстандықтар мен ресейліктерді салыстырды

08 сәуір 2025, 12:06

ІІМ қазақстандықтарға ескерту жасады

08 сәуір 2025, 11:34

“Бишімбаев алименттен бас тартпайды“. Бұрынғы министрдің адвокаты мәлімдеме жасады

08 сәуір 2025, 11:22

Жаңалықтар

Мақалалар

Жарнама

Валюта бағамы

515.28

583.05

6.14

Ауа райы

Редакция

+7 (777) 001 44 99

Жарнама

+7 (700) 3 888 188

Социальные сети