+7 (777) 001 44 99
Қазақша
Русский
English
Қазақша
Русский
English
ПОДЕЛИТЬСЯ
Диетолог дәрігер Анна Петрова 45 жастан асқандарға қауіпті тағам түрлерін атады, - деп хабарлайды Lenta.ru.
Диетолог дәрігер Анна Петрова 45 жастан асқандарға қауіпті тағам түрлерін атады, - деп хабарлайды Lenta.ru.
Дәрігердің сөзінше, ең алдымен бұл жастан асқандар тамақтану рационынан қарапайым көмірсуларды алып тастауы керек, ол атеросклероздың, қант диабетінің, инсульттің, жүректің ишемиялық ауруының немесе Альцгеймер ауруының дамуына әсер етуі мүмкін. Оған көбіне шоколад, кәмпит және басқа да кондитерлік өнімдер жатады.
Диетолог, егер тәттіге тәбетіңіз ашылып тұрған жағдайда құрма, қара өрік, банан, алма немесе қара шоколад жеуге болатынын айтты.
"Тәттіні тым көп жейтіндерде жоғарыда аталған аурудан бөлек, "қант бет" пайда болуы мүмкін. Оның негізгі белгілері: беттің күңгірттеуі, пигменттену, қызыл дақтар мен беттің ісінуі", - деді дәрігер.
Сілтемесіз жаңалық оқисыз ба? Онда Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!
