NEWS TRAVEL GUIDE
 471.89   490.7   5.39 
Редакциялық: +7 (777) 001 44 99 Жарнама
Жаңалықтар Мақалалар
Жаңалықтар Оқы Тыңдаңыз TengriTV
live-style.handsomely live-style.profitably live-style.healthy live-style.curious live-style.horoscopes
Спорт Спорт аясы Трендтер Чемпиондар лигасы
Менің елім Жер-жаһан Жол жазба travel.zailiyskiy-alatau-routes Саяхат Time
Пайдалы ақпарат Тұрақтайтын жер Тамақтанатын орын Не көруге болады? Немен айналысуға болады? Сатып алатын заттар Бағыттар
Жаңалықтар Білім site.unis
Новости Полезное Обзоры
Жоба туралы Редакциялық байланыстар Бос орын Жарнама
Редакциялық:
  +7 (777) 001 44 99
Жарнама
  +7 (700) 3 888 188
Социальные сети
20 қыркүйек 2020 14:34

Ең пайдалы әрі арзан жеті өнім аталды

ПОДЕЛИТЬСЯ
Фото: pixabay.com Фото: pixabay.com

Диетолог Кристина Андерссон ең пайдалы әрі арзан жеті өнімді атады, - деп хабарлайды РИА Новости.

Диетолог Кристина Андерссон ең пайдалы әрі арзан жеті өнімді атады, - деп хабарлайды РИА Новости.

Дәрігер бірінші кезекте тағамға пияз қосу керегін айтады. Пиязда ағзаға қажет дәрумендер бар дейді. Әсіресе қызыл пиязда антиоксиданттар көп екен.

Сондай-ақ, диетолог ағзаны қатерлі ісіктен қорғайды деп орамжапырақты жеуге кеңес береді. Ал асқазан жүйесі ауыратындарға дәрігер орамжапырақты шикі түрде жемеу керегін айтады.

Ал картоп, дәрігердің айтуынша, бұл өнім диеталық тағам түрлерін тұтынатындарға жақсы. Сәбіз пен қызылша да минералдарға бай дейді.

Қазақстан жаңалықтары. Соңғы жаңалықтар. Telegram желісінде бізге жазыл! 

Медицина Денсаулық
TENGRI travel
Фото:depositphotos.com Ұшақ Ақтаудағы әуежай үстінен екі сағат бойы айналған
Midjourney Теңізден табылған бөтелкедегі сұйықтықты ішкен төрт балықшы қайтыс болды
Фото ©️ Tengrinews.kz / Тұрар Қазанғапов Астана әуежайы мен вокзалдары күшейтілген режимге көшті
Фото: ҚТЖ "Күту тізімі" істемейді ме? "Жолаушылар тасымалы" пікір білдірді
TENGRI life
Читайте также
Join Telegram
Алматы облысында 13 тоннаға жуық есірткі тәркіленді
Жеңілдетілген баспана және салық шегерімдері: министр жаңа заң туралы
2024 жылы Қазақстан кәсіпорындарында қанша адам қаза тапқан?
Астанада 3-4 шілдеде жедел жәрдем, емханалар мен ауруханалар қалай жұмыс істейді?
Қазақстанда доллар бағамы 3 теңгеге төмендеді
Ақтауда баланы скейтбордпен қағып кеткен тұрғын бас бостандығынан айырылды
БАҚ Ақтау әкімін "отставкаға жіберді"
Тоқаев Астана әуежайында Си Цзиньпинді қарсы алды
Қазақстанда қандастарды қабылдау квотасы ұлғайтылмақ
Кім үлгереді, сол жейді: Ақтаудағы балабақша басшылығы тамақты үнемдегені үшін кешірім сұрады
Алматыда дәрігерлер жүрек тамырлары 100 пайызға жуық тарылып кеткен науқасты аман алып қалды
Қарағанды ​​облысында сүңгуірлер суға батып кеткен 15 жастағы оқушының денесін тапты
Қазақстанда келісімшарт бойынша әскери қызметке үйден шықпай орналасу мүмкіндігі пайда болады
Синоптиктер Атырау тұрғындарына ескерту жасады
Алматыдағы аптап: қанша адам күн өту белгілерімен дәрігерге жүгінген?
Екібастұзда төтенше жағдай режимі жарияланды
Декларация тапсырмағандарға айыппұл салына ма?
Нұрлан Мәсімовтің ісі: сотталушыдан тәркіленген көліктер кімге беріледі?
Астанада 4 мыңға жуық мопед пен самокат жүргізушісі жазаланды
Қазақстандық журналист Айдос Садықов Киевте қайтыс болды
Астанада 3-4 шілдеде қай көшелерде қозғалыс уақытша шектеледі?
Ақтауда банк ғимаратында инкассатор өзін атып тастады
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?
Экология министрлігі Алматыда ауаны кімдер ластайтынын түсіндірді
Қазақстанның 4 қаласында террористік қауіптің "сары" деңгейі белгіленеді
Алаяқтар қазақстандықтарды алдаудың жаңа әдісін тапқан
Астана мен Алматыда алдағы күндері ауа райы қандай болады?
Қазақстанда доллар бағамы 475 теңгеден асты
Алматыда Ходжанов көшесінің бір бөлігі жабылады
Өскеменде үйіне 400 мың теңгеге жөндеу жұмысын жасаған әйел көпшілікті таңғалдырды
Қазақстандық студенттердің стипендиясы қаншаға өседі?
Судья Гүлмира Сатыбалдының "жанкүйерлеріне" ескерту жасады
СҚО-да полиция департаменті госпиталінің басшысы ұсталды
Қазақстанда сот-сексологиялық сараптамасы пайда болады
Құны 50 миллиард теңге болатын олигополия жерлері мемлекетке қайтарылды
Алматы әкімінің жаңа орынбасары тағайындалды
Каспий теңізінде су деңгейі көтерілді
Ұлттық банк теңге бағамы туралы айтты
Қазақстанда 42 градусқа дейін ыстық болады
Алматыда қоғамдық көліктерде жол жүру ақысы өсуі мүмкін
Алматыда нөсер жауады
Қазақстанда 1 шілдеден бастап не өзгереді?
Атырау облысының шекарасы өзгертілмек
Алматы облысында полицейлер әйел мен бала отырған көлікке соқтығысты
Шілдеде ауа райы қандай болады?
1 шілдеден бастап кімдердің жалақысы өсті?
"5 сағатқа созылды". Алматы тауларында туристер құтқарылды
Қырғызстанда қаза тапқан балалардың денесі Қазақстанға жеткізілді
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?
Павлодарда скутер жүргізушісі ЗИЛ-мен соқтығысып, қаза тапты
ҚХР Төрағасы Си Цзиньпин Қазақстанға келеді
Павлодар облысында сержант өзін атып жіберген
Алматыда кафе өртеніп кетті
Павлодарда полиция қызметкерлерінің тұрғынды құтқарып қалған сәті видеоға түсіп қалды
Абай облысының әкімі Нұрлан Ұранхаевтың өңір тұрғындарымен кездесуі жалғасуда
Астана күнінде қандай шаралар өтетіні белгілі болды
Қырғызстанда сел кезінде қазақстандықтар қаза тапты
Сарқандағы зиратты егістіктен келген су басып қалды
Астананың өрт сөндірушілері оқиға орнына сусыз келгені рас па? ТЖМ пікір білдірді
Әскери қызметкерлердің өлімі: Қорғаныс министрлігі мәлімдеме жасады
Ақтаудағы балабақшаның бірінде 12 балаға 4 порция тамақ берілген
Жерді күшті магниттік дауыл жауып тастады
Тағы бір түлек ҰБТ-дан 140 балл жинады
Қостанай облысында жоғалып кеткен 16 жастағы қыз өлі күйінде табылды
Қостанайда көлік жүргізушісі 2 жасар баласы бар әйелді қағып кетті
Астана балалар ауруханасының реанимациясында аппарат өртенді
29 маусымда ауа райы қандай болады?
Алматыдағы ірі даңғылда көлік қозғалысы шектеледі
Әзербайжан президенті парламентті таратты
Антикор мемлекеттік мүлікті жымқырды деген күдікпен іздеуде жүрген адамды ұстады
Астана аспанында әскери ұшақтар байқалды. Қорғаныс министрлігі пікір білдірді
+35 және одан жоғары: Алматыда аптап қашан басылады?
Ақмола облысында 280 мопед жүргізушісі жауапқа тартылды
Ақтауда Каспий теңізіне лас су құйылып жатқаны видеоға түсіп қалды
"Ыстықтан бәрі өртеніп жатыр": Алматы маңында дала өртенді
Уақыт белдеуін ауыстыруға қарсы петиция: жұмыс тобының отырысы шегерілді
Тұрсынбек Қабатов 5 тәулікке қамауға алынды
"50 мың теңгеден". Министрлік қазақстандықтарға аударылатын төлем туралы ақпаратқа пікір білдірді
Қазақстан мен Қырғызстан шекарасында жер сілкінісі болды
Кәрім Мәсімовке рақымшылық жасаудан бас тартылды - депутат
Астанада LRT аумағынан өрт шықты
Қазақстанда ҰБТ-дан ең жоғары балл жинаған кім?
Абай облысында полицейді қағып кеткен күдікті ұсталды
Астанадағы ірі даңғылдың бір бөлігі жөндеуге жабылады
Атырау облысында шетелдік найзағай ұрып қаза тапты
Алматының тағы бір көшесінде көлік қозғалысы шектеледі
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?
Полиция Астана тұрғындарына үндеу жасады
Алматы орталығында қаруы бар мопед жүргізушісі ұсталды
"Біз шақырдық, ол келді" - цифрлық даму министр Дуровтың Астанаға сапары туралы
Парламент депутаттары каникулға кетті
"208 мың теңгеден". Қанша қазақстандық арнаулы әлеуметтік төлем алғаны айтылды
Синоптиктер Алматы мен тағы үш қаланың тұрғындарына ескерту жасады
Жаңалықтар Мақалалар Жарнама

Валюта бағамы

 471.89   490.7   5.39 

 

Ауа райы

 

Редакция
  +7 (777) 001 44 99
Жарнама
  +7 (700) 3 888 188
Социальные сети