+7 (777) 001 44 99
Қазақша
Русский
English
15 наурыз 2018 13:23
Ғалымдар алжудың алдын алу жолын айтты
Орта жасқа келгенде жүйелі түрде спортпен және физикалық жаттығулармен айналысу алжудың алдын алады - деп жазады EurekAlert! Neurology Neurology журналына сілтеме жасап.
ПОДЕЛИТЬСЯ
Орта жас?а келгенде ж?йелі т?рде спортпен ж?не физикалы? жатты?улармен айналысу алжуды? алдын алады - деп жазады EurekAlert! Neurology Neurology журналына сілтеме жасап.
?алымдар спортпен ж?не ж?йелі т?рде физикалы? жатты?улармен айналыс?ан адамдарды? миы ?згелерден ?ара?анда жа?сы ж?мыс істейтінін аны?тады. Мысалы, 2008 жылы Аустралия ?алымдары 50 минут серуендеген егде жаста?ы адамдарды? есте са?тау ?абілеті жа?саратынын д?лелдеген болатын.
Осылайша, бір топ ?алым шамамен 44 жыл уа?ыт бойы Швецияда ?мір с?ретін 200-ге жуы? ?йелге зерттеу ж?ргізген. Т?жірибені? басында ?алымдар ?йелдерден велотренажерді? педальдерін айналдыруын с?рап, оларды? максималды т?рде ?анша энергия ж?мсай алатынын ?лшеген. Кейінірек ?алымдар осы зерттеуге ?атысып жат?ан ?йелдерді сына?тан ?ткізу ар?ылы оларды? есте са?тау ?абілетіні? ?алай ?згергенін зерттеген.
Зерттеу ?орытындысы 200 ?йелді? тек 5 пайызында есте са?тау ?абілеті бойынша ?иынды?тар ту?анын к?рсетті.
Енді ?алымдар осы орайда ми, ж?рек ж?не тамыр арасында ?андай байланыс бар екенін ж?не оны ?алай бас?ару?а болатынын аны?тап к?реді.
Показать комментарии
Читайте также
