+7 (777) 001 44 99
Қазақша
Русский
English
26 сәуір 2018 10:03
Күйзелістен сақтанудың оңай жолы табылды
Халықаралық ғалымдар тобы физикалық жаттығулар күйзелістің алдын алатынын анықтады.
ПОДЕЛИТЬСЯ
Халы?аралы? ?алымдар тобы физикалы? жатты?улар к?йзелісті? алдын алатынын аны?тады.
EurekAlert порталыны? м?ліметінше, ?алымдар психикасы сау 266 939 адам ?атыс?ан 49 когортты зерттеуді? ?орытындысына сараптама жаса?ан. Сауалнама толтыр?андарды? 47 пайызы ер адамдар бол?ан. Б?л мониторингті? орташа уа?ыты 7,4 жыл. Зерттеу барысында дене салма?ы, зиянды ?деттерді? болуы мен физикалы? жалпы жа?дайы есепке алыныпты.
Зерттеушілер физикалы? т?рде белсенді адамдарда к?йзелісті? пайда болу ?аупі т?мен екенін бай?а?ан. Сонымен бірге, б?л жа?дайда адамны? жасы мен ?ай елде т?ратынды?ы ма?ызды емес екен.
"Б?л физикалы? белсендік адамдарды депрессияны? дамуынан ?ор?айтынын д?лелдейтін ал?аш?ы жа?анды? метасараптама", - дейді е?бекті? жетекші авторы, профессор Фелипе Баррето Шуч.
?алымдарды? пайымынша, зерттеу салауатты ?мір салтын д?ріптеуге септеседі. Мамандар ары ?арай ?андай спорт т?рі депрессияны? дамуынан ?алай са?тайтынын ж?не ?ажетті жатты?у м?лшерін аны?тама?.
Показать комментарии
Читайте также
