02 шілде 2017 | 12:43

Салмақ тастағысы келетін адамдардың басты қателігі аталды

Көрнекі сурет. © MedWeb.ru

Мамандар арты? салма?тан арыл?ысы келетін адамдарды? басты ?ателігін айтты. Диетологтарды? пікірінше, ?оректенетін та?ам т?рлерін бірден азайту денсаулы??а тек кері ?серін тигізуі м?мкін. Б?л туралы iz.ru басылымы жазады. 

ПОДЕЛИТЬСЯ

Мамандар арты? салма?тан арыл?ысы келетін адамдарды? басты ?ателігін айтты. Диетологтарды? пікірінше, ?оректенетін та?ам т?рлерін бірден азайту денсаулы??а тек кері ?серін тигізуі м?мкін. Б?л туралы iz.ru басылымы жазады. 

Басылымны? м?ліметінше, салма? таста?ысы келетін адам аз ?оректене бастаса, осы стресс жа?дайында метаболизм процесі баяулап, а?за май талшы?тарын са?тап ?алу?а "тырысады", деп жазады  "Федеральное агентство новостей".

Реклама
Реклама

М?ндай жа?дайда ашы?умен ?ткен бірнеше аптада салма? ?згеріссіз ?алады, тіпті ?суі де м?мкін. 

Сонды?тан, мамандарды? айтуынша, салма?тан арыл?ысы келетіндер рационда?ы жас?ны??а, ?сімдік а?уызына ж?не май?а бай азы?-т?лікті к?бейтіп, к?мірсуды азайтып, к?п су ішу керек ж?не спортпен айналысу керек.


Показать комментарии
Читайте также
Реклама
Реклама
Join Telegram