+7 (777) 001 44 99
Қазақша
Русский
English
Қазақша
Русский
English
ПОДЕЛИТЬСЯ
Жыл сайын қар жауып, көктайғақ болған кезде зардап шеккендер сынықтармен, соғылған жаралармен, созылған сіңірлері, буындарымен травматологиялық пункттерде медициналық көмекке жүгінеді. Мұндай күндері қауіп жаяу жүргіншілерге де, жүргізушілерге де төнеді. Бұл туралы қалалық Қоғамдық денсаулық сақтау басқармасының мамандары айтты, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі Нұр-Сұлтан әкімдігінің сайтына сілтеме жасап.
Жыл сайын қар жауып, көктайғақ болған кезде зардап шеккендер сынықтармен, соғылған жаралармен, созылған сіңірлері, буындарымен травматологиялық пункттерде медициналық көмекке жүгінеді. Мұндай күндері қауіп жаяу жүргіншілерге де, жүргізушілерге де төнеді. Бұл туралы қалалық Қоғамдық денсаулық сақтау басқармасының мамандары айтты, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі Нұр-Сұлтан әкімдігінің сайтына сілтеме жасап.
Мамандар жаяу жүргіншінің тайғақ жолда жүруінің негізгі қағидаты жан-жағына назар аударып, абай болып жүру екенін айтады. Сонымен қатар, олар мынадай жағдайларды есте сақтауға кеңес береді:
"Ең алдымен, аяқ-киімді дұрыс таңдау қажет. Аяқ киім табаны тегіс, тайғанамайтын материалдан жасалғаны дұрыс, ал бұдырлы беті құлап қалудан сақтайды. Әйел адамдар биік өкшелі, яғни 5 сантиметрден биік аяқ-киімдерді кимегені жөн.
Екіншіден, көктайғақ орындардан жүрген кезде басқа істерге алаңдамау қажет. Мысалы, телефонмен сөйлесуден, музыканы тыңдаудан уақытша бас тарту қажет.
Үшіншіден, әрбір қадамыңызға қарап жүру қажет. Аяғыңызды нық басу қажет, бұл ретте тізелеріңіз бос және сәл бүгілген болуы тиіс.
Төртіншіден, қолдарыңыз бос болуы тиіс, қолыңызды қалтаңызға салып алмаңыз. Себебі, аяқастынан тайғанап құлайтын болсаңыз қолыңызды шығарып үлгере алмай қаласыз.
Бесіншіден, сатылар бойымен жүрген кезде, қалалық автокөлік аялдамаларында, дүкендерге, үйлердің кіреберістеріне және кеңселерге кірген кезде аса абай болыңыз. Себебі дәл осы жерлерде көбіне тайғанақ болғандықтан, мұзға құлау жиілігі жоғары.
Көшеге шығар алдында маршрутты алдын ала мұқият ойластыру, сондай-ақ ғимараттардың төбелері бойымен, балкондар астында өтетін жолдарды айналып өту қажет, өйткені бұл орындарда мұз сүңгілері жиі құлайды", - деп ескертеді Қоғамдық денсаулық сақтау басқармасындағылар.
Бұдан бөлек, автокөлік жүргізушілері де, көктайғақ күндері абай болуы, жылдамдығын бәсеңдетуі керек екені айтылады.
