Жапония ғалымдары артық салмақ қоспаудың ең жеңіл жолын айтты

Жапония ?алымдары тама? ішу жылдамды?ы мен дене салма?ы арасында байланысты? бары туралы кезекті зерттеуін жариялады. Зерттеу ?орытындылары BMJ Open журналында жары? к?рді. 

?алымдар 59 700 адамны? 2008 ж?не 2013 жылдар аралы?ында?ы медициналы? тексерістеріні? ?орытындыларына сараптама жасады. Зерттеуге ?атысушылар?а ?мір салты, соны? ішінде тама?ты ?аншалы?ты тез жейтіні туралы с?ра?тар ?ойылды. Зерттеу ?орытындысы тама?ты асы?пай жеп ?йренген адамдар арасында семіздікке шалды??андар 21, 5 пайыз болды. Ал тама?ты орташа жылдамды?пен жейтін адамдар арасында б?л к?рсеткіш - 30 пайыз ж?не жылдам жейтіндер арасында - 45 пайыз екені аны?талды.

Тама?ты жылдам жейтін адамны? беліне к?п май жиналады екен. Осылайша, ?алымдар тама?ты асы?пай жеуге ке?ес береді. 

Зерттеу екінші д?режелі диабетке шалды??ан адамдар арасында ?ткізілгенін айта кету керек. Оларды? арасында егде жаста?ы адамдар аз болды ж?не физикалы? ауыртпалы?тар мен к?ніне жейтін тама? к?лемі есепке алынба?ан.