Қызылорда мен Таразда 4G желісі іске қосылды
"АЛТЕЛ" қызмет көрсету және сату орталықтарында ALTEL 4G-ге арналған JET абоненттерінің сатылуы мен жоғары жылдамдықта ақпарат тарататын желіге қосылуға ниетті адамдардың тіркелуі басталды.
Ыстықтан қалай қорғануға болады?
Аптап ыстықта көп қимылдамау керек. "Егер адам бойына күш түсірсе, онда жүрекке түсетін салмақ екі-үш есеге артып кетеді" - дейді дәрігер.