NEWS TRAVEL GUIDE
 502.8  course up  547.58  course up  5.95  course down
Редакциялық:Иконка телефона +7 (777) 001 44 99 Жарнама
Тілді таңдаңыз
Қазақ тілі Қазақша Русский язык Русский English language English
Поиск
Тілді таңдаңыз
Выберите языкЗакрыть выбор язык
Қазақ тілі Қазақша Русский язык Русский English language English
Поиск
  1. 19 желтоқсан 2021, 16:26

Диетолог асқазан-ішек жолдарына ең пайдалы өнімді атады

Гүлнара Досымшалова
Гүлнара Досымшалова Корреспондент
viewings icon 715 comments icon

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button

Диетолог Светлана Фус асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалпына келтіру үшін күнделікті тағамға інжір қосуды ұсынды, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі.

whatsapp button telegram button facebook button
Иконка комментария блок соц сети

Диетолог Светлана Фус асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалпына келтіру үшін күнделікті тағамға інжір қосуды ұсынды, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі.

Оның айтуынша, өнімде ас қорыту жүйесінің қалыпты жұмыс істеуіне ықпал ететін көптеген талшықтар бар, сонымен қатар ішекте өмір сүретін бактериялар үшін пребиотик ретінде әрекет етеді.

"Сондықтан інжірді іш қатуға пайдаланған дұрыс. Бірақ оның шамадан тыс мөлшері диарея мен метеоризмді тудыруы мүмкін", - деп ескертті маман.

Фус інжір дәрумендер мен минералдардың көзі екенін айтты Мысалы, кальций, магний және В дәрумендері.

Сілтемесіз жаңалық оқисыз ба? Онда Telegram желісінде парақшамызға тіркеліңіз!

дәрігер диета
Читайте также
Join Telegram Последние новости
Алматыда қыз 18-қабаттан құлап қаза болды
Тоқаев Павлодар облысының әкіміне бірқатар тапсырма берді
Алматыда екі қабатты таунхаусты сүру жұмыстары басталды
Тоқаев Қаржылық мониторинг агенттігі төрағасы Элимановты қабылдады
Астана көшелерінің бірі бірнеше айға жөндеуге жабылады
Тоқаев Израиль мемлекеті кнессетінің төрағасын қабылдады
Төлем мерзімі өтіп кеткен кредиттер: сарапшылар қазақстандықтар мен ресейліктерді салыстырды
“Бишімбаев алименттен бас тартпайды“. Бұрынғы министрдің адвокаты мәлімдеме жасады
Қазақстанда осы көктемде тұрғын үй қымбаттауы мүмкін: себебі неде?
Автотұраққа 872 мың теңге: неге астаналық мұндай есепшот алуы мүмкін?
Қазақстан полициясы екі украиналыққа іздеу жариялады: олар қандай күдікке ілінген?
Жел және жаңбыр: 8 сәуірдегі ауа райы болжамы
БҚО-да жергілікті тұрғындарды бопсалаған ер адам ұсталды
Тоқаев Сербия президентімен телефон арқылы сөйлесті
Алматы әуежайында қызды кепілге алу оқиғасы: сотталушы өз нұсқасын айтты
Шымкентте әйел бұрынғы күйеуі сатып жіберген көліктің жартысын өндіріп алды
Бұрынғы министр Есқараев жаңа лауазымға келді
Нұрлан Жалғасбаев Қазақстанның Польшадағы елшісі болды
Тоқаев Әлім Кирабаевты қызметінен босатты
Тоқаевтың реформалары туралы әлемдік парламенттік қауымдастыққа айтылды
Астанада жылу беру маусымы қашан аяқталады?
Қазақстан ауылдарында жалға берілетін тұрғын үйлер салына бастайды
Шаруа қожалығы мен 5 көлік тәркіленген: қазақстандық қылмыстық табысы үшін жазаланды
Полиция Шоқан Уәлихановқа іздеу жариялады
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?
Өскеменнің бұрынғы әкімі Жақсылық Омар жаңа қызметке тағайындалды
Алматыда жылу қашан ажыратылады?
Алматы мен Астанада жаңбыр жауады
Екібастұзда Төтенше жағдайлар басқармасының бастығы сотталды
Қырғызстан ірі алаяқтық жасады деген күдіктіні Қазақстанға экстрадициялады
Өңірлер үшін “Орда Аймақ“ жаңа ипотекалық бағдарламасы бойынша өтінімдерді қабылдау басталды
Мұнай бағасы 2021 жылдан бергі ең төменгі деңгейге түсті
Алматыда жарты жыл бұрын жоғалып кеткен тұрғын аман-есен табылды
Жаңбыр және тұман: Қазақстанда ауа райына байланысты ескерту жарияланды
Қазақстан Бразилияда өткен бокстан әлем кубогында үш алтын жеңді
Қазақстан сұйытылған газды сыртқа шығаруға салынған тыйымды ұзартпақ
АҚШ-та мыңдаған адам Трамп пен Маскқа қарсы наразылыққа шықты
Арқалықта интимдік зорлық жасады деген күдікпен блогер ұсталды
Жәнібек Әлімханұлы Астанада нокаутпен әлем чемпионы атақтарын қорғады
Тоқаев тапсырмасымен геологтар мемлекеттік марапатқа ие болды
Павлодар облысында мемлекеттік тұрғын үй заңсыз бөлінген
Атырау тұрғыны 146 грамм уылдырық пен балық үшін 3 жылға сотталды
Ресей зымыраны Зеленскийдің туған қаласына шабуыл жасады
Мопед тізгіндегендерге жаңа тәртіп: заң күшейді
Бұршақ және көктайғақ: Астана мен Алматыда алдағы күндері ауа райы қандай болады?
Алматылық жүргізуші видео түсіріп, желіде қызу талқыланып жатыр
Қазақстанда жол ережелерін бұзғаны үшін жауапкершілік күшейтілді
ШҚО екі Латвия азаматы есірткі зертханасын ұйымдастырғаны үшін сотталды
Тоқаев Aral Culture Summit көрмесін аралап көрді
Актер Шәріп Серік қызды ұрды деп айыпталғаннан кейін мәлімдеме жасады
Бишімбаев алимент төлеуден бас тарта ала ма?
Мұнай бағасы төмендеп жатыр
Орталық Азияда жаһандық жылыну екі есе жылдам жүріп жатыр - Тоқаев
Тоқаев Украинаға қатысты келіссөздер процесі туралы айтты
Тоқаев Самарқандта өткен саммитте не айтты?
Перизат Қайрат пен оның анасының ісіне қатысты жаңа мәлімет белгілі болды
Тоқаев Самарқандтағы конгресс-орталыққа барды
Шымкентте шетелдік студент өлі табылды
Алматыда самокат жүргізушілері арасында заң бұзу жағдайлары күрт өсті
Танымал актер қызды ұрып-соқты деп айыпталды: полиция тексеріс бастады
Астанада бұрынғы дипломат Сәкен Мамаш қамауға алынды
Қазақстандық әйел баласының жарақатына байланысты ата-ана құқығынан айырылуы мүмкін
Тараздағы саябақ маңындағы жантүршігерлік оқиға: полицейлер күдіктіні ұстады
Қазгидромет Алматы тұрғындарына ескерту жасады
“LRT вагондары ма?“ Желіде қызық суреттер пайда болды
Алматыда тағы бір баланы көлік қағып өлтірді
Қазақстанда жаңа айыппұл күшіне енді
Тоқаев Самарқандқа ұшып барды
Қуандық Бишімбаевтың әкесі университет ашқалы жатыр ма? Министрлік жауап берді
Астанада алаяқ жоқ жиһазды сатқан
“Сағатына 230 шақырым“: Алматыда жол ережесін өрескел бұзған жүргізуші іздестіріліп жатыр
Қазақстанның Сауда министрлігі Трамптың жаңа тарифтеріне қатысты мәлімдеме жасады
Ұлттық банк қазақстандықтарға ескерту жасады
“Шыдамдымын, бірақ...“ Досаев тұрғындармен кездесуде тосын жауап берді
Алматыда жантүршігерлік жол апатынан 7 жасар қыз қаза болды: жүргізуші ұсталды
Қуандық Бишімбаевтың отбасы балаларға алимент төлеуден бас тартқан
Бұрынғы шенеунік 91 миллион теңге жымқырды деп айыпталды
Ақтауда куәгерлер қызды зорламақ болған ер адамды ұстап алған
Перизат Қайратқа қатысты тергеу аяқталды: келтірілген шығын көлемі өсті
Алматылықтарға ауа сапасы нашарлайтыны туралы ескертілді
Қан түкіріп, дене қызуы көтеріледі: Денсаумин жаңа қауіпті вирус туралы ақпаратқа пікір білдірді
Ақмола облысында ер адам әйелінің өмірін тозаққа айналдырған
Астанада дәрігерлер жүрегі 10 минут бойы соқпай қалған баланы аман алып қалды
Трамп 185 елге, cоның ішінде Қазақстанға баж салығын енгізбек
Алматыда үш шетелдік қамауға алынды
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады: болжам
Жамбыл облысында жаңа босанған ана мен сәбидің өлімі: полиция мәлімдеме жасады
“Тағы бір мүрде“. Жамбыл облысының полициясы видеоға жауап берді
Петропавлда 21 жастағы ер адам өзенге жасырынамын деп үсіп қалған
Алматыда орталық саябақ маңынан шыққан қою қара түтін жұртты шошытты
Тоқаев энергетика министріне тапсырма берді
Лого TengriNews мобильная Лого TengriLife мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriAuto мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню
Открыть TengriNews Открыть TengriLife Открыть TengriSport Открыть TengriAuto Открыть TengriTravel Открыть TengriEdu Открыть TengriGuide
Жаңалықтар Иконка вправо мобильная Мақалалар Иконка вправо мобильная Жарнама Иконка вправо мобильная

Валюта бағамы

 502.8  course up  547.58  course up  5.95  course down

 

Ауа райы

location-current
Алматы

 

Редакция
  +7 (777) 001 44 99
Жарнама
  +7 (700) 3 888 188
Социальные сети
Иконка Instagram footer Иконка Telegram footer Иконка Vkontakte footer Иконка Facebook footer Иконка Twitter footer Иконка Youtube footer Иконка TikTok footer Иконка WhatsApp footer
yadro