Новости по теме кеңес

Суық тиіп ауырғанда қалай жылдам сауығуға болады? Суық тиіп ауырғанда ұйықтау көп адамға қиынға соғады. Ал дәрігер Тим Мерсердің айтуынша, ұйқы ағзаның қалпына келу жолында маңызды рөл атқарады.

04 ақпан 2025

Қан қысымын дәрі-дәрмексіз қалыпта ұстауға болатын тәсіл белгілі болды Кейбір жағдайларда қан қысымын дәрі-дәрмексіз қалыпты жағдайда ұстауға болады. Бұл туралы медицина факультетінің терапия кафедрасының доценті

03 ақпан 2025

Таңертең 5-те тұру бәріне бірдей тиімді ме? Сарапшылар күмән келтірді Таңертең сағат 5-те тұру қаншалықты пайдалы? Сарапшылар бұл трендті кімдер ұстанбау керек екенін айтты, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі

03 ақпан 2025

Суықта бас киімсіз жүру несімен қауіпті? Көпшілік бас киім кигенді жақсы көрмейді: ол сәнді емес, шаш үлгісін бұзады, құлаққап киюге кедергі келтіреді. Алайда қыста бас киім кимеу -

15 қаңтар 2025

Ғалымдар ұзақ ұйқының күтпеген қаупін анықтады Исландиялық ғалымдар тәулігіне тоғыз сағаттан артық ұйықтайтын адамдарда инсульт қаупі 85 пайызға жоғары болатынын анықтады. Зерттеу нәтижелері

05 қаңтар 2025

Жаңа жылға арналған дастарханда тамақтан уланып қалмаудың жолдары қандай? Денсаулық сақтау министрлігінің Санитарлық және эпидемиалогиялық бақылау комитеті өкілдері Жаңа жылға арналған дастарханда тамақтан уланып қалмаудың

31 желтоқсан 2024

Аэрофобия деген не? Ұшаққа мінуге жүрексініп қалғандарға кеңес Ақтаудағы ұшақ апатынан кейін көп адам ұшаққа мінуден жүрексініп қалғанын айтады. Бұл фобияның атауы бар - аэрофобия. Оның белгілері мен себептері

30 желтоқсан 2024

Жаңа жыл қарсаңында тамақтан уланудан қалай сақтануға болады? Алматылық сарапшы Жаңа жыл қарсаңында тамақтан уланудан қалай сақтануға болатынын айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz.

25 желтоқсан 2024

Капот астын өз бетіңше жууға бола ма? Сарапшы жауап берді Көптеген автокөлік иелері көліктерін өз бетімен жөндеп, техникалық қызмет көрсетуді жөн көреді, әсіресе көлік жөндейтін жерлердің қызметтерінің

24 желтоқсан 2024

Көлігіңізді дұрыс қыздырып жүрсіз бе? Суық маусымның басталуымен жүргізушілер қозғалыс алдында қозғалтқышты дұрыс жылыту мәселесіне тап болады. Қыста көлікті жылытудың дұрыс алгоритмін

11 желтоқсан 2024

Күні бойы сергек жүру үшін не істеу керек? Ағзаны энергетикалық сусындарсыз да қуаттандыруға болады. Күні бойы сергек жүру үшін не істеу керек? Толығырақ Massaget.kz-те.

11 желтоқсан 2024

Мотор неге май жейді? Сарапшы жауабы Көлік жүргізушілері жиі кездесетін мәселе - қозғалтқыштағы май шығынының көбеюі. Бұл жағдайдың себептерін және шешу жолдарын автоэксперт Валерий

09 желтоқсан 2024

Жасырын қауіп: үйдегі бұл заттарды ай сайын ауыстыру керек Үйде пайдаланғаннан кейін қысқа уақыт ішінде бактерия, кір және шаң жинайтын бес зат бар. Мамандардың айтуынша, оларды айына кем дегенде бір

25 қараша 2024

Дәрігерлер бір уақытта қанша су ішуге болатынын түсіндірді Дәрігерлер таңертең бір стақан су ішіп жүруге кеңес береді. Бұл қарапайым әдет ас қорыту процесін бастауға, асқазандағы қышқылдық деңгейін төмендетуге

23 қараша 2024

Дәрігер өмір ұзақтығын қысқартатын өнімдерді атады Диетолог Елена Соломатина өмірді қысқартуы және қауіпті аурулардың дамуын ынталандыруы мүмкін өнімдерді атады, - деп хабарлайды Massaget.kz.

15 қараша 2024

Қарашада қандай жемістер мен көкөністерде дәрумен көп болады? Ағзаға қажетті дәрумендер маусымдық өнімдерде көбірек болады. Ең пайдалы жемістер мен көкөністерді ұсынамыз, - деп хабарлайды Massaget.kz.

12 қараша 2024

Балалардың қолынан түспейтін “лапка“ ойыншығы несімен қауіпті? Мектеп оқушылары арасында жабысқақ "лапка" ойыншығы трендке айналды. Слайм ойыншығына ұқсас антистрестік құралдың денсаулыққа кері әсері бар

08 қараша 2024

Жеміс-жидекті қыста қантсыз сақтаудың он тәсілі Жеміс-жидекті қысқа сақтау үшін тұрғындар қант қосылған тосап, қайнатпа жасайтын. Қазір қанттың қымбаттауы мен тапшылығынан және оның денсаулыққа

24 қазан 2024

Неге жүргізушілердің арқасы ауырады және оны қалай басуға болады? Жүргізушілер, әсіресе кәсіпқойлар, арқа ауруы бойынша әрқашан қауіпте жүреді. Мәселе, әрине, статикада және ұзақ уақыт қозғалыстың болмауынан.

21 қазан 2024

Дәрігер ұйқысыздықпен күресуге көмектесетін жемісті атады Банан ұйқысыздықпен күресуге көмектеседі, өйткені олар мелатонин өндірісін ынталандырады. Бұл туралы диетолог Елена Соломатина айтты, - деп

20 қыркүйек 2024

бойынша жаңалық кеңес