Артық салмақтан арылуға көмектесетін азық аталды

18 Желтоқсан 2018, 13:18
0
© draxe.com
© draxe.com

Оңтүстік Корея ғалымдары зерттеу барысында қара күріштің артық салмақтан арылуға көмектесетінін және семірудің алдын алатынын анықтады. Бұл туралы Food News мақаласында айтылған, - деп жазды "Известия".

Ғалымдар тобы зерттеуді артық салмағы бар зертханалық тышқандарға жүргізді. Сараптама барысында кеміргіштерге қара күріш берілді.

Бұл азық тіпті калориясы жоғары арнайы тағаммен асыралған кеміргіштердің өзінде бауырдағы майдың жиналу процесін тоқтатқан. Сонымен қатар, тышқандарда холестерин деңгейінің төмендегені байқалды.

Жұмыс авторларының айтуынша, ақ күрішпен салыстырғанда қара күріште антиоксиданттардан астық тұқымдастарының түрі көбірек болады және қанты аз. Сондай-ақ, қара күріште гликемиялық индекс айтарлықтай төмен - бар болғаны 42,3, ал ақ күріште - 64.

Басылымның мәліметінше, қара күріш ақ күрішке қарағанда айтарлықтай таза сорт болып есептеледі. Ежелгі қытайлар оны пайдалану бүйректің, асқазанның және бауырдың жұмысын жақсартады, деген. Сонымен қатар, оның жоғары бағаланғаны сондай, мәртебесі төмен адамдардың оны жеуіне немесе өсіруіне тыйым салынған. Сол үшін де қара күріш "тыйым салынған күріш" деп аталған.

Получить короткую ссылку


  • Подписаться на канал новостей TengriNews:

  • Google News
  • Yandex News
  • Yandex Zen

Нравится Поделиться
Пікір қалдырыңыз
Оқылып жатыр
Талқыланып жатыр
Бүгін
Апта
Ай