+7 (777) 001 44 99
ПОДЕЛИТЬСЯ
Ұлыбританияның Сассекс университетінің маманы адамдарда неліктен ашқарақтық пайда болатынын айтып берді, - деп жазады The Conversation. Дженни Моррис бұл зиянды әдеттің бес себебін атады.
Ұлыбританияның Сассекс университетінің маманы адамдарда неліктен ашқарақтық пайда болатынын айтып берді, - деп жазады The Conversation. Дженни Моррис бұл зиянды әдеттің бес себебін атады.
Маманның пікірінше, бірінші кезекте тамақ неғұрлым үлкен үлеспен келсе, адам соншалықты көп жейді.
Екінші кезекте дастарханға түрлі тағамды молынан қою. Мәселен мерекелік дастарханға отырған адам әдеттегіден төрт есе көп жейді екен.
Келесі кезекте дастархан басында отырып, гаджеттерді қолдану, теледидар қарау және кітап оқу. Мұндай сәттерде адам тойғанын толық түсінбей, артық тамақ жейді. Тамақпен бірге алкоголь ішімдіктер ішу де осындай әсерге ие екен, бұл төртінші себеп.
Тамақты артығырақ жеудің тағы бір себебі, оны көпшілікпен бірге қабылдау. Мұндай кезде "еліктеу әсері" іске қосылып, адам қасында отырғандарға ұнаған тағамдарды да татып көру арқылы артық жейтін болып шықты.
