+7 (777) 001 44 99
Қазақша
Русский
English
10 қараша 2017 14:29
Илья Ильин: Ет жемеймін, салмақты тәтті жеп жинаймын
Ауыр атлетикадан әлемнің төрт дүркін чемпионы Илья Ильин ет жемейтінін және салмақты тәтті жеп жинайтынын айтты, - деп жазады "Наша газета".
ПОДЕЛИТЬСЯ
Ауыр атлетикадан ?лемні? т?рт д?ркін чемпионы Илья Ильин ет жемейтінін ж?не салма?ты т?тті жеп жинайтынын айтты, - деп жазады "Наша газета".
Б?л туралы ол ?останайда?ы академия?а сапары барысында айтты.
© "Наша газета"
"Еттен ?дейі бас тарттым, себебі ет - энергияны ж?мсайтын ?нім. Организмге оны ?орыту ?шін к?п к?ш керек. Енді энергиямны? барлы?ы атлетика?а кетеді. Ет ?німдерінен бас тартып, тек белок ішіп ж?рген кезден бастап ?зімді же?іл сезіне бастадым. Спортзалда жатты?у да о?айыра? болды. Балы?ты балалы? ша?ымнан жемеймін, салма?ты т?тті жеп жинаймын", - деді Ильин.
© "Наша газета
Показать комментарии
Читайте также
